Focusing & Feldenkrais

Was bewegt mich wirklich? Aus der Stille heraus der inneren Spur folgen.

Wir werden uns einen Tag Zeit nehmen, um zu uns selbst zu kommen, in Kontakt mit uns selbst zu sein. Es wird Raum sein, um in sich hineinzuhorchen, um im Moment mit sich selbst und seinem Körper zu sein – ohne zu bewerten mit voller Aufmerksamkeit in der gegenwärtigen Situation. 

Dabei werden wir angeleitet und intuitiv auf die Suche gehen und den Impulsen unseres Körpers folgen. In einem Feld von Freiraum geschehen lassen, was geschehen will. Was es gerade braucht.

Wir können erleben, dass Bewegung wie eine Welle oder ein Fluss durch uns durch gehen kann. Wenn alles Unnötige und Hinderliche wegfällt, kommen wir mehr und mehr zu unserem wahren Wesen. Und können so unseren Lebensfluss bewusster wahrnehmen.

Sonntag verschoben auf 14. Januar 2024 (ursprünglich 12. November 2023) 

Kurzeiten: 9:00 - 12:00 und 13:30 - bis 16:30 Uhr

Kursleiterinnen: Eva Locher, Feldenkrais und Judith Trautmann, Focusing

Ort: Therapiezentrum am Kennedyplatz
Fischerstraße 38, 67655 Kaiserslautern

Kursbeitrag je Seminar: 100€

Anmeldung:
bis 04.01.24 über mein Anmeldeformular oder über die Focusing-Seite www.es-ist-was-es-ist.de

Weiterbildungen / Themenworkshops:

"Lernen braucht Bewegung", 10 kurze Feldenkrais-Lektionen für Kinder
- 2024 ONLINE-Fortbildung für Feldenkrais-LehrerInnen
verteilt auf vier Halbtage  20.01. / 09.03. / 18.10. / 19.10.2024
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- Weiterbildung für pädagogisches Personal:
weitere Weiterbildungen auf Anfrage
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Feldenkrais-Kurse zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche:

Auf Anfrage unterrichte ich gerne an anderen Orten / in andern Ländern
Besonders gerne unterrichte ich eine Woche am Meer.
Wenn jemand das organisieren möchte, ist die Teilnahme kostenfrei.

Bedingungen: 
- geeigneter Kursraum
- mind. 5 Teilnehmende (bei weiter Anreise mehr)
- wenn möglich erreichbar mit ÖV, Reisekosten sind Verhandlungssache

- Feldenkrais als Teil des Gesundheitsmanagements (Banken, Betriebe, Firmen)
- Feldenkrais für Kinder
- Feldenkrais für Tango-TänzerInnen
- die Füße
- den Rücken entlasten
- rund um die Hüften
- Wirbelsäule / Aufrichtung
- Schultern, Nacken & Co.
- Kiefer und Augen
- "Wunschkonzert"
- und vieles mehr